能比你还大。总觉着先前老因孩子老沉迷游戏而愁，如今得回过头注意看，在农村里，那些手捧着手机始终不放开的老年人，他们正变成新出现的“网瘾族群”。

农村老人的新消遣

曾经农村的老人们一旦有空余时间，就会选择去串门，或者打牌，或者晒太阳，如今村口大柳树下变得安静了不少。步入村子，常常能够瞧见老人们三个一群、五个一伙地坐在家门口，每一个人手中都拿着一部智能手机，各自刷阅着各自的视频。河南周口一位67岁的李大爷讲，以往吃完饭就会去找牌友，现在手机里面应有尽有，看新闻、听戏曲、刷短视频，一上午很快就消逝了。相较于城市丰富多样的社区活动，农村的娱乐设施较少，智能手机于是就成了最为便捷的消遣途径。

手机改变生活习惯

手机开始深度融入老人日常生活当中，甚至还带来了危险，山东临沂的张大妈，有一回边切菜边看手机里家庭群消息，一走神就把刀切到了手指，缝了三针，她女儿讲，如今母亲做饭要看手机，上厕所也要带上，晚上躺床上能刷到凌晨两点，不少老人起床第一件事并非洗漱，而是先去摸手机看有没有消息以及红包，手机从工具变成了他们生活的中心。

数字健康风险激增

长时间注视屏幕，老人的身体会最先发出警报。宁波的刘阿姨，两个月前毫无缘由地头晕恶心，前往多个科室就诊，均未查出问题。最终在眼科检查时发现，原本视力正常的她，竟出现了200度近视。医生查看手机后台数据，发现她每日使用手机的时长竟高达11小时。老年人的眼表功能较为脆弱，长时间看手机极易引发干眼症、青光眼，还会使颈椎病的症状加重。如今前往门诊眼科就诊的老年人，十有七八都与过度使用电子产品存在关联。

易成网络诈骗目标

老人对于网络信息来说辨别能力是比较弱的，所以容易陷入各式各样的陷阱之中，譬如各种“看新闻赚钱”“走路赚钱”的软件，会凭借蝇头小利去诱导老人分享链接、观看广告，甚至有的还会窃取个人信息，就像四川成都的陈大爷，因为轻信了手机里弹窗的“保健品”广告，从而花三千元买回了一堆毫无用处的产品，《中老年互联网生活研究报告》表明，上网时遇到过被骗风险的老年人，其比例高达67.3%，而看到“粮食要涨价”这种假消息就跑去囤米囤面的老人也大有人在。

成瘾背后是情感缺失

为何老人会这般痴迷于手机？说白了，是现实生活实在太过孤单了。山西大学的副教授冀慧珍表明，子女外出打工去，老人在家中缺少陪伴，精神生活变得空虚无比，如此一来手机就成了他们获取情感慰藉的窗口。短视频里呈现出的热闹，直播间中的互动，让他们觉着自己依旧在参与社会。好多子女都吐槽父母难以劝动，却未曾想过，自己一年陪伴在父母身旁的时间，有没有手机陪伴他们的时间那般长久。

帮爸妈放下手机

治理老年人的“网瘾”，采用堵塞的方式不如采用疏导的方式。社区以及村委会能够多开展线下活动，像是开办针对老年人的课堂、组织广场舞竞赛，将老年人从虚拟的世界拽回到现实当中。互联网企业同样应该存有良知，切莫总是依据老人的钱包来设计容易使人成瘾的功能。对于子女而言，最为简便的办法便是多打电话、经常回家探望。有网友进行分享，为妈妈设置了每天玩手机的时长提醒，在周末的时候带她去赶集，她自然而然就想不起来要看手机了。

可曾察觉到，父母近些时日玩手机的时长有所增长？你运用过何种有效的法子，去协助他们戒除手机成瘾的状况？欢迎于评论区域分享你的经历，要是认为文章存有价值，可别忘了点赞并进行转发！